Na kratko o meridianih v yin jogi

V kitajski medicini se energijski kanali po telesu imenujejo MERIDIANI. Najlažje si jih je predstavljati kot avtoceste pod površjejm telesa. In vsi vemo kaj se zgodi, ko bi šli vsi čimprej na morje in je vroče in ni vode v avtu in smo živčni in nekdo malo prepozno pritisne bremzo… Gužva in zastoj.

Če je omrežje meridianov moteno, telo ne bo delovalo pravilno. Ko pa pridejo gasilci in s ceste odmaknejo razbito vozilo, šele takrat promet ponovno steče. Prav tako je z meridiani, ko so odprti, lahko energija teče prosto.

Tudi Indijci so razmišljali podobno…

… in so ceste pod površjem telesa poimenovali NADIJI. Nekateri so teh nadijev našteli 72 000, drugi preko 300 000. Katera številka je prava? Nimam pojma. Kar pa je jasno, je to, da jih je veliko. Ker pa jih je bilo preveliko so se modreci zbrali in ugotovili, da so za duhovno prakso resnično pomembni samo trije; IDA - PINGALA - SUSHUMNA.

Kitajci mojstri Qigonga so vse skupaj malo bolj zakomplicirali in poimenovali enainsedemdeset meridianov. Od tega jih je štirinajst najpomembnejših in ta skupina se imenuje Jing Mai. Vsak od desetih glavnih organov ima svoj povezani meridian (jetra, ledvice, vranica, mehur, žolčnik, …) Ker vse temelji na yin yang principu so tudi meridiani yin ali yang. Šest Yin meridianov se začne ali konča v stopalih, šest Yang meridianov pa v rokah. Vseh teh dvanajst meridianov je v parih, kar pomeni po en meridian za obe strani telesa. Obstajata pa še dva centralna centralna meridiana - Du Mai in Ren Mai in nista podvojena.

Vzdolž meridianov se nahajajo točke, ki jih je mogoče stimulirati za večji pretok energije - to so aku točke, ki jih lahko pritiskamo z dotikom (akupresura) ali vbodom (akupunktura). Med samo vadbo yin joge občasno z akupresuro stimuliramo določene točke v povezavi z raztegom. Tudi Indijici so našli točke, ki so jih poimenovali MARMA točke. Te se nahajajo vedno na obeh straneh (npr. dlani) in med dvema točkama naj bi se nahajala ČAKRA.

Vsem je znano sedem čaker od medeničnega dna do krone glave. Malo ljudi pa ve, da je to le ena izmed več klacifikacij čaker. Obstajajo tudi ostali sistemi, ki priznavajo več glavnih čaker. Kakorkoli že pa se vsi strinjajo, da čakre niso samo po centralni liniji trupa ampak se nahajajo povsod po telesu. Po tej logiki so si MARMA in AKUPRESURNE točke precej podobne in nekateri zagovarjajo, da aku točke stimulirajo tudi čakre.

Slika povzeta s spletne strani: https://thesanashop.com/blogs/news/meridian-energy-analysis-device-mead

Kakšna energija naj bi sploh tekla po meridianih?

Po tradicionalni kitajski medicini obstaja več vrst energij in po meridianih naj bi tekli CHI, CHING in SHEN. Ampak za razumevanje tega je potrebno že nekaj predznanja. Za začetek ti zato predstavim, enako kot je bila meni, preprostejšo razlago. Po meridianih se ne pretaka čudežna moč, ki napaja vse življenje, pač pa so meridiani informacijski kanali (to se še najbolj sklada z eno izmed znanstvenih teorij). Te informacije pa so subtilne narave, kar pomeni, da so to majhne količine (najverjetneje elektromagnetne) energije. Cilj je do končnih točk pripeljati prava navodila za uporabo.

Npr. en telefon nima veliko energije. Ima majhno baterijo in ga lahko spraviš v žep. Z njim pa lahko aktiviraš jedrsko bombo, ki ima ogromno energije. Torej z majhno količino informativne energije lahko aktiviraš ogromno energije. Podobno kot telefon naj bi delovali tudi meridiani. Nosijo subtilne informacije, ki jih organi potrebujejo, da lahko optimalno generirajo energijo.

Kaj pravi moderna znanost o meridianih in ali sploh obstajajo?

Čist štekam. Polno novih besed kot so marme, nadiji, polno zlajnanih besed kot so čakre in meridiani… Ko omeniš karkoli od tega večina gleda postrani in tudi mene je zanimalo ali je sploh kaj od tega res.

Teorije o meridianih so bile skovane že davno nazaj, še pred razvojem sodobne tehnologije, zato danes mnogo ljudi zanima kako pa te meridiani zares znanstveno delujejo. In na žalost odgovora še nimamo. Predstavljenih je več teorij o tem kaj naj bi meridiani bili v fizični obliki, a nič ni potrjeno. Predvsem je to zato, ker zahodnjaki na svet gledamo precej mehansko. Vse moramo razumeti in če ne razumemo, potem ne obstaja. Naši predniki še niso imeli analitičnih orodij, zato so bili bolj povezani s svojim telesom in so bili bolj v stiku s čutenjem. Prav mojstri Qigonga so med vadbo začutili te energije pod površjem in jih poimenovali. Torej nekaj čutimo, a trenutno tega znanstveno še ne razumemo.

V zadnjih letih smo z velikimi preboji, predvsem na področju nevroznanosti že dokazali pozitiven vpliv meditacije in imamo tudi vedno globlje razumevanje dihalnih tehnik in kako lahko vplivamo na živčni sistem. Sam imam upanje, da bomo v bližnji prihodnosti malo bolj razvozlali kaj točno naj bi meridiani bili na fizični ravni v telesu.

Verjeti ali ne verjeti?

Na to si lahko odgovoriš le sam/a. A upam, da ti je sedaj malo bolj jasno, da je tu glavna težava le diskrepanca med čutenjem in razumevanjem. Ne glede na to ali verjameš ali ne pa je dejstvo da nekateri meridiani tečejo blizu živčnemu sistemu. Torej boš z raztegi vseeno profitiral/a zaradi stimulacije živcev. Če verjameš ali ne pa ima yin joga še mnogo drugih koristi, tako da lahko prideš tudi, če si želiš samo globoke sprostitve.